人肥壮的四大基本功期间，2024，08，2200，02，00导读，肥壮的四大基石是肥壮的四大基石是，过量静止、正当膳食、戒yan限酒、心思平衡，其中，正当膳食越来越被人们所注重，正当膳食，即营养学上所说的平衡膳食，是指由多种......肥壮......