黑米甜饭的家常做法黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰盛，上方为大家分享了黑米甜饭的做法，欢迎自创！用料黑米3两大米3两若羌枣4，5个橄榄油小半匙白沙糖少许软糯甜香黑米饭的做法把黑米......