制造莲子炖瘦肉的方法 莲子炖瘦肉

制造莲子炖瘦肉的方法 莲子炖瘦肉

1.重要成分,150克猪肉,瘦肉,2.辅料,莲子20克,3.调料,白糖15g,4.将莲子取出,洗净,浸泡半小时,5.瘦肉洗净,切块,6.将一切资料一同放入锅中,添加过量的水,用大火煮沸,而后用文火煮沸一个小时,而后调味,,山楂热量高为什么还......
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