在网上听到有人说先练跆拳道韧带，然后再出来练散打，这样真的对吗，现代搏击的训练体系都差不多，主要是规则不同，目标不同，才会所练的技巧不同，但术有专攻，每一个体系都有自己的优秀和弱点，并没有绝对的，绝招，技能的掌握，就在于使神经能精确控制肌肉......