竞走是从日常行走的基础上开展进去的静止，规则规则撑持腿必定伸直，从单脚撑持过渡到双脚撑持，在摆动腿的脚跟接触...健身名目竞走目录竞走和跑步哪个好竞走和跑步并不能说哪个好，他们都能够起到锻炼身体，减肥瘦身的效果，两者也各有其优缺陷，哪个好不......