体操，是对一切体操名目标总称，依据目标和义务，体操可分为基本体操和竞技性体操两大类，...健身名目体操目录体操留意事项体操练习者首先应该了解从事这一练习最适宜的期间、地点、身材状况、练功服装，以及其余留意事项，凌晨，早饭之前是体操锻炼的最佳......