夏天给孩子煲什么汤好
导语：夏天天气炎热，小孩子们放学回来多只顾着喝水喝饮料，到了晚饭就没胃口吃不下饭，那夏天给孩子们煲什么汤好呢?上方就和小编一同去看看吧!
夏天给孩子煲什么汤好
白萝卜排骨汤
介绍理由：
滋味清甜不平淡，有很好的降暑消渴的作用，特意适宜厌食的孩子。
资料：
白萝卜、排骨、食盐、鸡精。
做法：
1、把排骨剁成3厘米大小，白萝卜切小块。
2、用锅先将排骨炖至肉脱骨，再添加萝卜。
3、熟烂后添加过量盐即可。
毛豆丝瓜汤
介绍理由：
丝瓜中维生素B、维生素C含量较高，无利于孩子大脑发育，还有抗过敏的作用。
资料：
丝瓜、毛豆、盐。
做法：
1、丝瓜去皮后切成滚刀块。
2、锅中放少许的油，倒入毛豆炒一会儿。
3、下入丝瓜，加过量的水煮至丝瓜熟了，放盐关火。
鸡脚花生汤
介绍理由：
气息清润，可以协助孩子提神解疲、强筋健步。
资料：
鸡脚、花生、红枣、姜、葱、料酒、胡椒粉。
做法：
1.、鸡脚斩开，烧开水，放入鸡脚大火煮开，放1汤匙料酒不盖锅盖，再次煮开，捞出洗净。
2、花生红枣洗净，姜切片。
3、一切食材一同放入煲中，煲1小时，放入盐、胡椒粉，继续炖半小时，出锅时可放入香油或许香菜。
冬瓜海带汤
介绍理由：
给孩子补充碘元素，营养价值高，还可以解暑。
资料：
冬瓜、海带、油、盐。
做法：
1、将冬瓜去皮和瓤，切片。
2、海带泡半小时左右，用清水洗净，切生长条形。
3、锅中添加过量的.油，烧热后放入海带和冬瓜，启动翻炒。
4、在锅中添加足量的开水，烧8分钟左右，添加食盐，汤就做好了。
