苹果鸡蛋饼的好吃做法

苹果鸡蛋饼的好吃做法

苹果不只含有丰盛的糖、维生素和矿物质等大脑必须的营养素,而且更关键的是富含锌元素。当苹果遇上鸡蛋,便带来了甜蜜软糯的苹果鸡蛋饼。主食与水果的联合,更无利与营养的补充。接下来由小编为大家整顿了苹果鸡蛋饼的好吃做法,欢迎大家阅读!

难度:配菜(中级) 10~30分钟
主料
鸡蛋2个 苹果半个
低筋面粉 熟黑芝麻
辅料
黄油 白糖

苹果鸡蛋饼的做法步骤

1. 预备好一切资料

2. 取半个苹果,去皮去核切成小丁

3. 黄油放入锅中消融

4. 添加切好的苹果丁,调入少许白糖。 (由于加了白糖,翻炒几下会有一点汤汁进去,盖上盖子闷1、2分钟)

5. 苹果炒至软烂时,添加少许熟的黑芝麻拌匀,盛起备用。

6. 鸡蛋磕入碗中,加一点点的白糖。

7. 鸡蛋打散以后添加少许低筋面粉 搅拌成无颗粒的蛋糊

8. 平底锅开小火,刷上一层薄油,倒入一半的蛋糊,煎至蛋皮外表刚凝结的时刻,在1/4处铺上炒好的苹果丁

9. 用锅铲把整张蛋皮对半对折,再微微把边缘压紧

10. 而后从没有苹果的那头掀起,盖在有苹果的这一半蛋皮上,稍稍煎制即可

11. 装盘

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