浓浆豆腐怎样做好吃

浓浆豆腐怎样做好吃

豆腐 是一种富含植物蛋白的食物,对人体补充蛋白质有着必定的好处,以下是小编整顿的浓浆豆腐怎样做好吃,欢迎参考阅读!

用料

浓浆豆腐或嫩豆腐 一盒

虾仁 一小碗

葱 过量

浓浆豆腐的做法

资料如图,市售绢豆腐,嫩豆腐都可以。

扯开包装膜,用刀划开。

放油,烧热后倒入河虾仁,滑炒。

接着倒扣盒装豆腐,挤压出豆腐块,微微滑炒,举措不能太猛免得豆腐炒的过碎,不能煎,豆腐要坚持白嫩,基本这一步一分钟左右。

倒入热水一大碗,煮沸。

沸腾后汤汁呈豆浆状,浅红色,转小火,加盐调味。

盛出后撒少许葱花装点。

拓展

豆腐油菜鸡蛋面

资料

豆腐(250g)小油菜(200g)蔬菜面(一挂)

鸡汤浓汤宝(1/3份)无机鸡蛋(一个)

食材预备

烧水

首先煮豆腐

添加浓汤宝继续煮

上方

放菜

盖上盖子煮3分钟,中火

卧一个鸡蛋

煮开煮熟即可

油菜豆腐芙蓉汤

油菜叶少许

豆腐少许

鸡蛋一个

面粉过量

做法

1.将鸡蛋打散

2.倒入过量的面粉在蛋液里

面粉倒的时刻要边倒边搅拌,防止结块,形态在筷子提起的时刻能连接性滴入为宜

3.将油菜和豆腐切碎

4.把鸡蛋糊放入塑料袋里

5.水煮开,倒入油菜和豆腐,而后把塑料袋剪个小口,将鸡蛋糊缓缓倒入锅中,煮2分钟,收汁

油菜海米豆腐

原料:

豆腐100克,油菜20克,海米8克,植物油2小匙,香油4克,水淀粉10克,葱花、盐少许。

做法:

1、豆腐切成1.5厘米见方的丁,海米用开水泡发后切成碎末,油菜摘洗洁净切碎。

2、将油放入锅内,下入葱花炝锅,放入豆腐丁、海米末,翻炒几下再放油菜,炒透后添加盐,勾芡放入香油即可。

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