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1、可以到达的成果，由于醋泡大豆可以促成肠胃蠕动，协助人体排汇，而大豆中的膳食纤维可以减速人体内废物的消弭，增强新陈代谢。

2.此外，其中的皂苷可以代谢体内多余的脂肪。而且大豆吃了能让人有饱腹感，能有效延缓饥饿的时期。

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