夏日凉拌菜做法大全

夏日凉拌菜做法大全

凉拌菜,是将初步加工和焯水处置后的原料,通过减少红油、酱油、蒜粒等配料制造而成的菜肴。上方,小编为大家分享夏日凉拌菜做法,快来学学吧!

凉拌茄子

做法

资料:

茄子、白醋、白芝麻、葱花、蒜头、指天椒、甜豉油、醋、砂糖、麻油、花椒油、香菜碎

步骤:

1、预备蒜末酱,将蒜头及指天椒切碎。

2、中火烧热锅,参与花椒油,炒香蒜末及指天椒。

3、参与甜豉油、镇江醋、砂糖、麻油煮至微开。

4、熄火,放凉后,参与香菜碎拌匀。

5、茄子洗净后切块,参与少许盐腌5分钟。

6、烧开一锅水,参与白醋,将茄子汆水5分钟。

7、放入凉水冲至冷却,沥干上碟。

8、将香辣蒜末酱淋上茄子,洒上葱花及白芝麻。

9、凉拌茄子到此功败垂成!

青睐吃辣的可以多放点辣椒,不青睐吃辣的,放一点点提味就好了。

蒜蓉金针菇

做法

资料:

金针菇、大蒜、生抽、葱花、辣椒酱、油、盐。

步骤:

1、金针菇去掉根蒂洗净。

2、把大蒜、辣椒、葱都切末备好。

3、热锅把蒜末爆香,放入辣椒酱调成辣油盛出,而后参与生抽、盐、葱花调制成酱料。

4、调好的酱料淋在金针菇上,然入锅蒸10-15分钟,这道爽口的蒜蓉金针菇就实现了!

5、金针菇的柔滑搭配蒜蓉的浓烈香气,就说够不够美味~

蒜蓉拍黄瓜

做法

资料:

黄瓜、大蒜、盐、糖、生抽、香油、白醋

步骤:

1、黄瓜洗净后刮去毛刺,记住,黄瓜是拍碎成段,不是切哦~~这样更入味~~

2、腌制黄瓜。加一勺盐,用手抓匀后腌制,等黄瓜出水后沥干,这样腌完的黄瓜愈加爽口和入味~

3、将蒜末配上2勺生抽、2勺白醋、1勺香油、2勺白糖,调制成料汁。

4、将黄瓜拌入料平均,一份爽口带着蒜香的拍黄瓜就实现了。

青睐吃辣的话,自己加上辣酱就行,清爽的拍黄瓜最适宜夏天!

凉拌海带丝

做法

资料:

海带丝、大蒜、香醋、生抽、白糖、食盐、植物油、干辣椒。

步骤:

1、海带丝提早用清水泡至1小时,

2、蒜去皮,剁成碎放入小碗中,参与生抽、香醋、白糖和盐

3、锅中注水,烧开下入海带丝焯水,捞出放入冷水中冲凉,再捞出沥干水分

4、另起锅注入油烧热爆香辣椒,趁热将辣椒油炝入蒜料中,将调料倒入海带丝中,参与香菜拌匀即可

5、繁难又美味~

凉拌豆角

做法

资料:

豆角、芝麻、蒜蓉、芝麻酱、香油、盐、糖、鸡精、醋、辣椒油各过量

步骤:

1、将豆角洗净去掉两边,切成寸段; 锅中水烧开,放大批盐及油,将豆角放入,焯至色呈葱绿后捞出置于凉水中。

2、取碗,放入芝麻酱,参与同比的香油,再参与过量盐、糖、鸡精、醋、辣椒油

倡导:芝麻酱:香油:醋=1:1:1,其它依自己的口味~~

3、将豆角放入酱汁中,参与蒜碎和芝麻拌匀。(蒜先切碎哈)

莴笋凉拌皮蛋

做法

资料:

莴笋、皮蛋、蒜头、香油、辣椒酱等调味料

步骤:

1、把莴笋去皮洗净,切成丝,莴笋叶也是好物品,不要摈弃掉,可以一同凉拌~~

2、大蒜、皮蛋剥去外壳洗净,大蒜拍碎、皮蛋切成小块。

3、辣酱、生抽、蒜蓉、香油等取过量调成调料。

5、把莴笋丝用盐稍微腌渍一下,挤捏一上水分。这样用调料拌的时刻就更入味,也更爽脆,口感好。

6、把香油等调味与莴笋丝一同拌匀。

7、一盘新颖美味的凉莴笋凉拌皮蛋就做好了!可以吃饭也可当下酒菜~~

蒜泥肥牛

做法

资料:

肥牛卷、蒜、大葱、姜、料酒、熟油、辣椒、韭黄段、香菜

步骤:

1、 肥牛卷从冰箱取出,放进冷水里解冻,偏重复冲洗去掉血水。

2、大葱切段,老姜切片,入冷水中烧开,参与肥牛卷煮熟,两边需参与少许料酒。

3、其他作料各种切末切圈,依照自己的口味兑成调味汁。

4、肥牛捞出沥干水分,用勺平均撒上调味汁即成~ 韭黄段和香菜,加上会更美味。 姜,大葱,料酒都可以去腥

洋葱拌木耳

做法

资料:

黑木耳、洋葱、红椒、花椒、干辣椒、食盐、生抽、醋、植物油

步骤:

1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下

2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,参与油,放火上至出椒香味

3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻平均即可

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